segunda-feira, 2 de março de 2015

10 formas como o trabalho pode estar matando você

14:00

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10 formas como o trabalho pode estar matando você

Se você sempre pensou que seu trabalho o mata, esta é a hora de verificar. Conheça 10 formas como o trabalho pode estar matando você.


Longas horas, precariedade, falta de equilíbrio entre vida profissional e outros fatores de estresse no local de trabalho contribuem para pelo menos 120 mil mortes por ano, afirma um estudo da Universidade de Stanford.

Como parte da pesquisa, os autores realizaram uma meta-análise de 228 estudos anteriores para identificar os 10 maiores fatores de estresse no local de trabalho. Conheça em seguida os resultados que os pesquisadores encontraram:

  • Falta de seguro de saúde
  • Trabalho por turnos
  • Longas horas
  • Insegurança no trabalho
  • Conflito trabalho-família
  • Fraco controle de trabalho
  • Altas demandas de trabalho
  • Baixo apoio social
  • Injustiça Organizacional
  • Exposição a fumaça


No geral, esses estressores aumentam os custos de cuidados de saúde em 5 a 8 por cento. A pesquisa revelou que a falta de seguro de saúde tem o maior impacto de todos os fatores de estresse. Ele aparece de forma elevada tanto nos custos de mortalidade e de saúde.

Os autores do estudo também descobriram que a insegurança no emprego aumenta as chances de más condições de saúde em 50 por cento, enquanto as longas horas de trabalho aumentam a mortalidade em quase 20 por cento.

Além disso, a criação de empregos altamente exigentes aumentam as chances de uma doença diagnosticada pelo médico em 35 por cento. Stefanos Zenios, professor de Stanford, disse que as taxas de mortalidade por estresse no trabalho são comparáveis ​​às de doenças cardíacas e acidentes.

A pesquisa também constatou que estressores psicológicos têm um enorme impacto sobre a saúde do empregado. Questões relativas à conciliação da vida profissional e da injustiça no trabalho têm tanto impacto sobre a saúde como as longas horas de trabalho e o trabalho por turnos.

Especificamente, os funcionários cujas exigências trabalho os impedem de cumprir as suas obrigações de família são 90 por cento mais propensos a auto-relatos de saúde física pobre. E os empregados que percebem os seus locais de trabalho como desleais são cerca de 50 por cento mais propensos a desenvolver a condição diagnosticada por médico.

Para melhorar estes números, os empregadores precisam tomar mais medidas do que apenas a criação de programas de cessação do tabagismo, sugerem os pesquisadores. Pfeffer disse que os empregadores têm perdido o foco no bem-estar humano.

Ele afirma que as empresas precisam levar a sério a criação de um ambiente de trabalho onde os funcionários se sintam valorizados, confiáveis e respeitados; estejam engajados no seu trabalho; não se preocupem em perder os empregos; e possam chegar a casa a tempo do jantar de família.

Os autores reconhecem, no entanto, que o estudo tem algumas limitações. Eles não foram capazes de fazer uma forte inferência causal ligando esses fatores estressantes e a saúde precária, porque os estudos que usaram são observacionais, podendo apenas estabelecer associações. [Businessnewsdaily]

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