segunda-feira, 20 de outubro de 2014

10 passos para mudar a sua vida: Um guia passo-a-passo

11:30

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10 passos para mudar a sua vida: Um guia passo-a-passo

A sua vida está rodeada de fatores que o afastam dos seus objetivos. Veja como pode mudar a sua vida de forma a atingir o que deseja neste guia passo-a-passo.


O trabalhador médio gasta 13 horas por semana no e-mail.

Isso, juntamente com intermináveis ​​listas de itens de tarefas, horas de reuniões aparentemente inúteis e interrupções inesperadas cria ruído que impede a produtividade, inibe a criatividade e diminui a sua satisfação.


Mas, o que pode você fazer sobre isso? Respire fundo, imagine a vida que você quer ter em vez da que tem e criar um plano para que isso aconteça.

Abaixo estão dez passos, que podem ajudá-lo a assumir a responsabilidade e a criar a vida profissional e pessoal que funciona para si. 

1. Definir o sucesso


Só você sabe o que vai fazer você se sentir realizado. Quando você quer alcançar um objetivo, seja começar um novo negócio, escrever um livro ou correr uma maratona, comece com o fim em mente e encaminhe o o seu trabalho diário em direção a esse objetivo. 


2. Visualize o sucesso


Pense em um momento em que você realizou algo que realmente o fez sentir-se orgulhoso. Agora imagine o melhor resultado possível do seu novo empreendimento e segure esse sentimento - e essa imagem de si mesmo.

3. Esqueça os títulos


Você não terá sucesso, somente porque você foi a uma determinada escola ou tem um certo fundo ou contatos. Não espere que o que você quer caia simplesmente no seu colo ou que você merece mais do que alguém. Concentre-se no trabalho ou prepare-se para em grande.


4. Pensar pequeno a pensar grande


Você não pode mudar a sua maneira do dia para a noite, mas pode definir pequenas metas alcançáveis​​, e lentamente construir o impulso em direção ao seu objetivo. Não se prepare para falhar, ao desistir demasiado cedo.


5. Consistência é fundamental


A procrastinação pode rapidamente se transformar em pânico, colocando o seu cérebro em modo de crise. Isso é ruim para a produção criativa e para a sua saúde. Comece cedo e dar a cada marco o tempo necessário.


6. Priorize


Faça o item mais urgente ou importante nas suas listas de afazeres em primeiro lugar. Mesmo se você ache que fazer um par de pequenas tarefas irá ajudá-lo a resolver uma das grandes. Monitore-se de forma a entender quando você é mais produtivo e organizar a sua agenda em conformidade.

7. Delegue


Você não pode fazer tudo. Pense sobre o que outra pessoa podem fazer, no trabalho ou em sua vida pessoal, para que possa dedicar mais tempo às suas novas prioridades. Aprenda a deixar algumas tarefas e se delicie com a nova perspectiva que você vai receber em troca.

8. Encontre colaboradores


Para fazer estes passos, aliste amigos, colegas e membros da família que irão responsabilizá-lo e celebrar as suas conquistas, além de compartilhar suas idéias. O apoio pode vir da mais improvável das fontes. Apenas certifique-se de que você está aberto às possibilidades.


9. Mantenha-se motivado


Para se manter engajado e resistir a quaisquer contratempos, torne-se um "manual de motivação". Olhe para citações de pessoas que você gosta ou use listas de reprodução de músicas que aumentem a sua criatividade e produtividade. Crie um ambiente onde você pode prosperar.

10. Faça um balanço e tentar novamente amanhã


Se você sente que tem muita coisa no ar, pare e se concentrar apenas em um dia e cada vez. Tente passar um tempo em um projeto todos os dias e ver o quanto você consegue progredir. Vai ver que isso lhe aumenta a produtividade. [Entrepreneur]

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